Александра Метальникова

Психолог Александра Метальникова объяснила, как сохранить психологическое здоровье во время пандемии. Об этом она рассказала ОСН. По словам специалиста, первое, что следует сделать — перестать читать новости о covide-19 и болезнях. Также важно избегать общения с неприятными людьми и добавить в повседневность больше солнечного света. «Если вам...