Александра Суржик

Диетолог Александра Суржик: молочный жир является главным источником витамина А для организма. Диетолог Суржик рассказала, что молочные продукты содержат насыщенные жиры, определенное количество которых должно присутствовать в рационе питания. «Использование только обезжиренной пищи не рекомендуется. Жировой компонент дает ощущения вкуса и...