Алексей Утин

Кардиолог Алексей Утин объяснил, почему диабетикам следует принимать препараты статины для снижения уровня холестерина. Обычно назначение таких лекарств как статины подразумевает лечение сердечно-сосудистых заболеваний, но кардиолог Утин уточнил: использовать такие препараты следует не только сердечникам, но и диабетикам. Более того, подчеркнул...

Кардиолог Алексей Утин: нарушение сердечного ритма после приема алкоголя может говорить о склонности человека к опасным сосудистым патологиям. Кардиолог Утин пояснил, что иногда после выпивки (особенно обильной) может возникать аритмия с ощущением внезапного сильного сердцебиения. «Неприятные изменения иногда фиксируются следующей ночью или на...

По словам сосудистого хирурга Алексея Утина, боль в груди как симптом инфаркта миокарда чаще возникает у мужчин. Врач Утин объяснил, что боль в груди довольно редко бывает сердечной – чаще ее возникновение является следствием проблем мышечно-связочного аппарата. Тем не менее, при проблемах с сердцем тоже может ощущаться боль и дискомфорт в...

Уменьшение веса, отказ от избыточной соли, адекватные физические нагрузки были названы кардиологом Алексеем Утиным в числе способов, помогающих снижать высокое артериальное давление без таблеток. Врач констатирует, что проблема повышенного кровяного давления, гипертонии широко распространена среди россиян. «Каждый второй россиянин страдает от...

Кардиолог Алексей Утин рассказал, кто больше остальных подвержен дефициту витамина D и как пополнять его запасы правильно. По словам эксперта, в последнее время "солнечному" витамину приписывают все больше чудодейственных свойств. Однако, врач объяснил: несмотря на то, что дефицит витамина связан с определенными рисками для здоровья,...

Кардиолог Алексей Утин рассказал о результатах исследования влияния телевизора на продолжительность жизни. Давно известно, что малоподвижный образ жизни пагубно сказывается на здоровье. В частности, как пояснил врач, отсутствие физической активности повышает риски сердечно-сосудистых катастроф. Однако, как показало недавнее исследование,...

Кардиолог Алексей Утин рассказал, как наладить режим сна. Врач объяснил: в последнее время все больше людей страдают расстройствами сна. При этом часто с проблемой бессонницы можно справиться с помощью простых корректировок привычек. Так, полезной привычкой выступает ведения дневника сна, с помощью которого можно отследить воздействие на...

Кардиолог Алексей Утин опроверг заблуждения о рисках развития рака. По словам специалиста, вокруг онкологии сформировалось несколько устойчивых заблуждений. Наиболее популярным выступает важность воздействия стресса на вероятность этого заболевания. «Несмотря на множество исследований, связь между психологическим стрессом и раком не обнаружена»,...

Кардиолог Алексей Утин рассказал о реабилитации после инсульта и как его предотвратить. По словам специалиста, наиболее оптимальное время для эффективного восстановления считаются первые полгода после инсульта. В процессе восстановления важно стимулировать нейропластичность, которая представляет собой способность мозга к созданию новых связей...

Кардиолог Алексей Утин опроверг популярное заблуждение о пользе специальных средств для детоксикации организма. По словам медика, идея очистки организма от токсинов все больше эксплуатируется с целью коммерческого успеха некоторых компаний и учреждений. Популярность такого маркетингового хода обеспечивается убежденностью людей в том, что причиной...

Кардиолог Алексей Утин объяснил опасность употребления аспирина. По словам врача, аспирин является наиболее опасным для желудка препаратом. Дело в том, что средство разъедает стенки органа, провоцирую тем самым, эрозии, а в некоторых случаях — язвы. Ситуация усложняется при кровотечениях, которые не поддаются остановке. «Большой метаанализ...

Кардиолог Алексей Утин развенчал миф о лечении атеросклеротической бляшки. По словам эксперта, многие уверены в том, что есть препараты, которые способны растворить бляшку. Однако это не так. Прием любых, даже самых дорогих препаратов от холестерина не способен полностью избавить человека от нее: их действие направлено на уменьшение ее жидкого...

Кардиолог Алексей Утин перечислил прививки, которые необходимы во взрослом возрасте. По словам эксперта, многие люди не помнят или не знают, какие прививки им делали в детстве. Для того, чтобы это выяснить, врач предложил три варианта: "поднять" детские медицинские карты (может быть проблематично и занять длительное время), сдать анализ...

Врач Алексей Утин назвал способы минимизировать количество вредной пищи в рационе. По словам специалиста, существенно оздоровить питание поможет отказ от продуктов глубокой переработки. К ним относится пища, в приготовлении которой использовалось обилие соли, сахара, насыщенных и трансжиров. В связи с этим, он поделился эффективными способами...

Врач Алексей Утин рассказал, чем опасно употребление продуктов глубокой переработки. По словам специалиста, пища, которая относится к этой категории отличается обилием сахара, соли, насыщенных и трансжиров. Такой состав кране негативно влияет на состояние здоровья человека, поэтому следует минимизировать, а лучше исключить их из рациона. К таким...

Кардиолог Алексей Утин рассказал, какие факторы играют ключевое значение для здоровья печени. Эксперт пояснил: все больше россиян выражают озабоченность по поводу сохранения здоровья этого органа. При этом большинство уверены в том, что для этого следует отказаться от статинов (которые, по словам специалиста, оказывают положительный эффект на...

Кардиолог Алексей Утин рассказал, как снизить вероятность развития остеопороза. Дословно заболевание означает «пористая кость» и представляет собой повышенную хрупкость костей. В здоровом состоянии скелет человека постоянно обновляется, а при наличии недуга потеря костной ткани превышает ее синтез, что, как правило, приводит к серьезным травмам....

Кардиолог Алексей Утин рассказал, что следует учитывать при измерении давления. По словам врача, что получить точные данные измерения давления можно только при соблюдении ряда условий. «Только при их выполнении, мы получим давление покоя, на которое следует ориентироваться при постановке диагноза и назначении адекватной терапии», — пояснил он....

Кардиолог Алексей Утин рассказал, как распознать компульсивное переедание. Врач объяснил, что такой вид переедания является одной из наиболее распространённых форм проблем с питанием. Чаще всего им страдают женщины старше 20 лет. Определить проблемы с пищевым поведением довольно просто. Так, человек съедает большое количество еды быстро и за...

Кардиолог Алексей Утин опроверг популярные заблуждения о пути заражения ВИЧ. По словам специалиста, о способах заражения ВИЧ в обществе немалое количество мифов. Одни из самых популярных гласят о риске инфицирования на приеме у стоматолога, а также во время маникюра или в парикмахерской. Однако, это распространенные заблуждения. «На деле это...

Кардиолог Алексей Утин рассказал, какие препараты бесполезны для лечения простуды. По словам врача, количество принимаемых человеком медикаментов напрямую связано с вероятностью развития осложнений и побочных эффектов. «Такое отношение может стоить существенного „куска“ здоровья и даже жизни. Стратегия: „дай я выпью всего побольше, может что-то...

Врач-кардиолог Алексей Утин объяснил, чем может быть опасен храп. По словам специалиста, на первый взгляд безобидный, храп выступает одним из признаков апноэ. Это заболевание предполагает кратковременную, около десяти секунд, остановку дыхания во сне. Сопутствующими симптомами при этом являются раздражительность, проблемы с концентрацией...

Врач-кардиолог Алексей Утин раскрыл методику-алгоритм отказа от курения. По словам врача, эффективным способом справиться с привычкой, которая приводит к большинству заболеваний сердечно-сосудистой системы, выступает метод «ЧИСЛО». Ч — выбрать число, то есть дату отказа. И — информировать максимальное количество знакомых и близких о своем...