Алена Коготкова

Диетолог Алена Коготкова объяснила, каким должно быть питание женщины после 40 лет. Об этом она рассказала на своей странице в Инстаграм. По словам эксперта первое, что следует сделать - свести к минимуму потребление насыщенных жиров, которые содержаться в молочных продуктах, мясе, а также пальмовом и кокосовом маслах. Такая мера предотвратит...