Алиса Басеева

Нутрициолог Алиса Басеева рассказала, почему нужно избегать глютена в пище и чем он вреден на самом деле. О глютене в последнее время говорят много. Популярными стали безглютеновые диеты и продукты, не содержащие глютен. Между тем, сторонясь этого слова в перечне ингредиентов на упаковке, многие даже не знают, чем же он так вреден и опасен....

Нутрициолог Алиса Басеева рассказала, по каким признакам можно распознать дефицит железа в организме, и как правильно восполнить его нехватку. О дефиците железа и связанных с этим последствиях сегодня говорят многие. Однако как восполнить этот дефицит. Ведь просто пить препараты железа — далеко не всегда эффективно. Важно, чтобы оно усваивалось....

Детский нутрициолог Алиса Басеева рассказала, какие природные антибиотики можно использовать в качестве альтернативы аптечным и в чем заключается разница между ними. Эксперт отмечает, что натуральные антибиотики, в отличие от аптечных, не убивают микрофлору кишечника, при этом оказывают сопротивление патогенам и инфекциям. Но делают это мягко, не...