Анастасия Шушкова

Коуч по здоровому питанию, нутрициолог Анастасия Шушкова рассказала, как организовать питание, без чрезмерных затрат времени на приготовление пищи. Об этом пишет АиФ.ру. Наиболее простым, но не слишком экономным является приобретать еду на вынос в кулинарии, где готовят, придерживаясь принципов правильного питания. В этом случае, необходимо...