Андрей Бобровский

Врач-диетолог Андрей Бобровский: кисломолочные продукты и напитки будут очень полезными в рационе пожилых людей. Врач Бобровский рассказал радио Sputnik, почему рекомендует употреблять кисломолочные продукты. «Кисломолочные продукты могут быть важным источником пробиотиков, антиоксидантов, витаминов и минералов в рационе. Благодаря высокому...

По словам диетолога Андрея Бобровского, употребление в пищу хрена способствует профилактике «возрастных» болезней и повышает шансы на долголетие. Диетолог Бобровский рассказал в интервью о пользе употребления в пищу хрена. Медик заявил, что в составе этого пряного продукта содержатся «витамины долголетия». «Хрен содержит витамин С, витамины...

Врач-диетолог Андрей Бобровский назвал продукты с магнием и омегой-3 полезными при стрессе. В состоянии стресса правильный рацион помогает организму его пережить, сообщил Бобровский в интервью. «Есть группы продуктов, которые могут воспрепятствовать быстрому истощению организма при психоэмоциональных перегрузках. Также они могут помочь человеку...

Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский: людям после 40 лет следует выявлять соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина в организме. Врач Бобровский заявил в интервью: «Людям после 40 лет необходимо как минимум раз в год сдавать анализ, помогающий оценить риск развития смертельно опасных заболеваний». В первую очередь, констатировал...

Врач-диетолог Бобровский: самым вредным для организма типом красного мяса является свинина. В интервью врача Бобровского прозвучало объяснение о том, что наиболее вредным для человека является мясо, в котором содержится особенно высокая концентрация вредных и насыщенных жиров. «Чем их больше, тем мясо хуже, потому что они благоприятствуют...

По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, благодаря регулярному употреблению полезной рыбы можно рассчитывать на более высокую продолжительность жизни. Диетолог Бобровский объяснил в интервью, что благоприятное действие на человеческий организм оказывают жиры, которыми насыщены многие виды рыб и морепродукты. Именно их потребление повышает...

Как таковой картофель не является вредным для фигуры и здоровья, однако неподходящие способы его готовки действительно делают блюда из него опасными. О том, как употреблять картофель с пользой для организма и талии, рассказал в интервью диетолог Андрей Бобровский. Специалист отметил, что сам по себе этот продукт не заставляет человека полнеть или...

По словам врача-диетолога Андрея Бобровского, бедра у женщин являются участками тела, которые функционируют как своеобразные «ловушки» жира, накапливаемого в этих местах особенно интенсивно. «В отличие от мужского «пивного живота», где жир находится внутри брюшной полости, на женских бедрах он располагается более поверхностно. К появлению жировых...

Красное мясо содержит много насыщенных жиров, потребление которых должно строго контролироваться ради здоровья сосудов и сердца, напомнил врач-диетолог Андрей Бобровский. «Не все виды мяса можно употреблять ежедневно. Красное мясо не является продуктом на каждый день», - сообщил медик в своем интервью. Бобровский заметил, что мясо является одним...

Сыр является источником насыщенных жиров и «плохого» холестерина, напомнил врач Андрей Бобровский. Врач диетолог поделился мнением о том, что употребление сыра может быть в некоторых случаях вредным для человека. «Сыр достаточно калориен, содержит плохие жиры, плохой холестерин, что может сказываться на развитии сердечно-сосудистых заболеваний, в...

По словам врача диетолога Андрея Бобровского, следует употреблять в пищу продукты, помогающие снижать уровень холестерина. Существуют продукты, снижающие риск образования тромбов и тромбоза как его последствия. В своем интервью Бобровский заметил, что с этой целью важно употреблять продукты, которым присущ эффект снижения холестерина, – это...

Врач-диетолог объяснил, как может ухудшить здоровье часто присутствие в рационе мясных бульонов и супов на их основе. В своем интервью Андрей Бобровский заметил, что при выращивании скота, а также птицы активно используются гормоны и антибиотики – это делается, чтобы быстрее вырастить поголовье, активизировать у него прирост веса. Врач-диетолог...

В любое время года рекомендуется пить только воду комнатной температуры, которая приближена к температуре человеческого тела. Об этом в эфире радио Sputnik предупредил диетолог Андрей Бобровский. Он также предостерег от употребления холодной воды. По словам специалиста, охлажденную воду лучше не употреблять, поскольку она замедляет насыщение....

Врач назвал оптимальной для питья воду комнатной температуры. В интервью врача диетолога Андрея Бобровского прозвучало мнение о том, что для здоровья полезнее пить воду определенной температуры «Считается, что комнатная – оптимальная температура воды для питья. Это температура окружающей среды, в районе 18-22 градусов», - рассказал Бобровский....

По словам врача диетолога Андрея Бобровского употреблять сыр нужно с осторожностью – этот продукт способен вызывать зависимость. Бобровский рассказал в интервью, что сыр отличается содержанием разнообразных полезных элементы и может употребляться даже людьми, которым противопоказано молоко из-за имеющейся непереносимости лактозы. «Нужно только...

Врач диетолог Андрей Бобровский предупредил об опасности отказа от обеда, рассказав о том, что такая привычка может со временем привести к лишнему весу и нарушить естественные механизмы контроля аппетита. Диетолог Бобровский дал интервью радио Sputnik, в котором указал на важность такого приема пищи, как обед. Врач подчеркнул, что обедать нужно...

Употребление арбуза может навредить, если есть проблемы с почками, а также другие хронические нарушения в работе организма. Какие именно, – рассказал врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский. В интервью РИА Новости врач сообщил, что людям с патологиями сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы лакомиться арбузом нужно...