Анна Елькина

По словам врача-диетолога Анны Елькиной, ежедневное употребление зелени способно омолаживать организм, защищать от возникновения раковых опухолей. Также зелень обладает другими преимуществами для здоровья. Диетолог назвала виды зелени, которые по ее мнению следует есть ежедневно, чтобы улучшить показатели здоровья. «В рацион обязательно нужно...

Большое количество молока и кисломолочных продуктов в рационе взрослых людей может быть опасным, поскольку это повышает риск воспалительных процессов и ассоциированных болезней. К осторожному потреблению данных продуктов призывает врач-нутрициолог Анна Елькина. Как сообщает MedikForum.ru, нутрициолог предупреждает: молочные и кисломолочные...

Ягоды, брокколи, зеленый чай входят в число продуктов, которые продлевают молодость и положительно влияют на работу внутренних органов. Об этом рассказала фитнес-диетолог и нутрициолог Анна Елькина. Как сообщает MedikForum.ru, среди продлевающих молодость продуктов Елькина выделила ягоды, конкретно голубику, обладающую свойством улучшать работу...