Анна Малахова

Тревога придумана природой, чтобы помочь нам выжить. Но иногда эта естественная реакция начинает работать против нас. Психолог Анна Малахова рассказала, как распознать патологическую тревожность и как с ней справиться. «Если тревога вызвана реальной опасностью, которая по прошествии времени устраняется — это нормальная реакция. Другое дело, когда...