Анна Солощенко

Простыми советами, помогающими сбросить лишний вес без жестких диетических ограничений, поделилась врач-кардиолог Анна Солощенко. Прибавить движения. Врач советует увеличить физические нагрузки – прежде всего, обладателям сидячей работы. Один из самых простых способов добиться этого – «гулять по часу четыре раза в неделю вечером перед сном». Если...