Антон Бердов

Говоря о типичных ошибках в питании летом, диетолог Антон Бердов назвал одной из них неправильное употребление охлаждающих продуктов и напитков. Диетолог Бердов назвал несколько ошибок, которые часто допускаются в питании летом. Например, опасной для организма ошибкой эксперт считает питье холодных напитков или поедание охлажденных продуктов и...

Диетолог Антон Бердов назвал способы не набрать лишний вес в холодное время года. Об этом он рассказал РИА «Новости». Эксперт объяснил, что снижение физической активности и потребность в более частых перекусах можно считать нормой. Это связано с биологическими процессами организма, который понимает, что пришло время обогревать себя изнутри. При...