Антон Епифанов

Остеопат Антон Епифанов высказал свое мнение относительно того, работают ли тейпы и есть ли вообще у этого метода лечения доказательная база. У тейпирования сегодня достаточно много сторонников, как среди обывателей, так и в околомедицинской среде. Но работают ли они на самом деле? «Сторонники тейпов утверждают, что тейпирование работает за счёт...

Остеопат Антон Епифанов перечислил наиболее распространенные причины появления отечности и рассказал, как от нее избавиться. Отеки в конце дня беспокоят многих, независимо от возраста и рода деятельности. Иногда отечность возникает и по утрам, но к утренней мы относимся более спокойно. «Если отёки становятся всё заметнее и „расползаются“ по всему...

Остеопат Антон Епифанов рассказал, какие факторы чаще всего вызывают болезни суставов, и как их минимизировать. «В нашем теле 200 костей и 360 суставов, вместе со связками и мышцами они образуют систему опорно-двигательного аппарата, которая является надежной опорой всего нашего организма», — говорит эксперт. Увы, иногда опора теряет надежность,...

Остеопат Антон Епифанов рассказал, почему суставы начинают хрустеть и как реагировать на этот симптом. В последнее время «хрустят» не только пожилые люди. Наверняка, вам приходилось замечать, что щелкают суставами сейчас даже дети. «Одна из причин хруста в суставах — нехватка коллагена и эластина. Кто виноват? Печень и желчный отвечают за...

Остеопат Антон Епифанов объяснил, почему возникает боль в стопах и как от нее избавиться. Ежедневно наши стопы испытывают колоссальные нагрузки, фактически удерживая на себе всю тяжесть нашего тела. Неудивительно, что периодически в ступнях может появляться боль или дискомфорт. «Боль в стопе — это важный предупредительный сигнал, который...

Остеопат Антон Епифанов рассказал о том, как осанка влияет на здоровье всего организма и почему важно сохранить ее смолоду. О красивой и грациозной осанке мечтают все. Между тем, многие уже в молодости не могут похвастать ровной спиной и здоровым позвоночником. «Скелет на протяжении всей жизни будет подстраиваться под гравитацию, лишь бы вы могли...