Антон Поляков

Недостаточное употребление воды негативно сказывается на здоровье и грозит человеку сокращением жизни, заявил врач. Врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков посоветовал россиянам следить за тем, употребляют ли они достаточно воды. «Оптимальное количество жидкости в день высчитывается по формуле: 30 миллилитров на 1 килограмм массы тела....

Овсянка обладает многими полезными свойствами, но только из овсяной каши завтрак состоять не должен, заявил врач Антон Поляков. Овсяная каша или овсянка многим кажется идеальным завтраком, но врач Поляков предупредил: этот продукт подходит на всем. Специалист рассказал о плюсах и минусах овсянки. Поляков обратил внимание, что людям, у которых...

Врач-эндокринолог Антон Поляков: бороться с застоем желчи помогают не только специальные препараты. Застой желчи, имеющей большое значение для процессов переваривания пищи, – опасное из-за своих последствий явление. С ним, в частности, тесно связаны неблагополучные изменения в состоянии печени, вплоть до развития гепатита и цирроза. Врач Поляков...

Врач Антон Поляков: частое употребление готовой еды из магазинов и точек общепита чревато развитием подагры. Врач Поляков объяснил в интервью, почему из-за готовой еды может возникнуть подагра. Медик констатировал, что рынок готовой еды в России может предложить потребителю только что-то совершенно не диетическое – в основном, это мучные и жирные...

Врач Антон Поляков: белок – критически важный компонент в рационе питания всех людей. Переоценить значимость белка для человеческого организма невозможно: он используется телом для производства гормонов и ферментов, мышечной ткани. Врач Поляков констатировал, что в питании людей он должен присутствовать регулярно. «Белок образует аминокислоты,...

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков рекомендовал не принимать самостоятельно витамины группы В. Врач Поляков рассказал в интервью, что прием некоторых БАДов может спровоцировать развитие рака. Беседуя с «Вечерней Москвой», он отметил, что бездумный прием добавок с высоким содержанием витаминов группы B увеличивает риск развития рака. Поляков...

Ягода малина обладает широким спектром полезных свойств, но некоторым людям она противопоказана, а в больших порциях может навредить печени. Диетолог Антон Поляков объяснил в интервью, как малина может навредить здоровью. По словам врача, неумеренное поедание ягоды увеличивает в организме содержание фруктозы, с чем связаны определенные риски. В...

В интервью врача Антона Полякова прозвучало мнение о том, что существуют грибы, которым присущ онкопротекторный эффект, то есть, они способны защищать организм от развития рака. По словам врача Полякова, защищающим от рака потенциалом наделены китайские грибы (линчжи, шиитаки, рейши, мейтаки). Онколог Поляков назвал самые распространенные виды...

Эндокринолог Антон Поляков объяснил, употребление каких фруктов может стать причиной набора лишнего веса. Об этом он рассказал «Пятому каналу». Эксперт предупредил, что предположение о том, что за увеличение массы тела несут ответственность только фастфуд, мучное и сладости — заблуждение. По его словам, чрезмерное количество фруктов в рационе...

Людям с грибковыми инфекциями, проблемой инсулинорезистентности пить квас не нужно, подчеркивает врач. В интервью врача диетолога Антона Полякова прозвучало мнение о том, что «квас содержит быстрые углеводы, которые максимально быстро усваиваются организмом и могут влиять на уровень сахара в крови». Таким образом, напиток нельзя пить людям, уже...

Желающим похудеть людям советуют отказаться от молочных продуктов, поскольку организм может иметь на них скрытую аллергию или непереносимость. Употребление "молочки" в таком случае может приводить к накоплению жидкости в организме, что вызывает нарушения в работе пищеварения и накопление лишнего веса. Об этом рассказал врач-эндокринолог...

Гречневая каша при условии переносимости, а также рыба определенных видов вошли в список из пяти самых полезных для организма человека продуктов, составленный известным диетологом и эндокринологом Антоном Поляковым. Диетолог назвал пять самых полезных продуктов, среди которых выделил белковую пищу, жизненно необходимую организму. Самыми лучшими...