Арина Мамина

Употребление воды и клетчатки может помочь при склонности к хроническому запору, поделилась врач Арина Мамина. Врач Мамина поделилась советом для тех, кто склонен к хроническим запорам. Медик констатировала: помочь людям с такой проблемой может употребление большего количества воды и продуктов с клетчаткой. «Для успешного лечения хронического...

Врач Мамина перечислила распространенные причины нарушений ночного сна. Уфимский врач Арина Мамина отметила, что плохой ночной сон является распространенной среди россиян медицинской проблемой. Люди жалуются на трудности с засыпанием, несвоевременные ночные пробуждения с невозможностью снова уснуть, слишком тяжелое пробуждение по утрам. Все это...