Артем Леонов

Диетолог Артем Леонов объяснил, как применять в лечении пищевую соду, не навредив своему здоровью. Об этом сообщает РИА «Новости». Врач предупредил, что применения этого всем известного средства может быть чревато для организма образованием камней в почках, нарушением обмена веществ, а также сбоям в кислотно-щелочном балансе. Поэтому эксперт...

Диетолог Артем Леонов рассказал, в каких случаях рекомендуется исключить из рациона картофель . Об этом сообщает РИА «Новости». По словам врача, в первую очередь отказаться от корнеплода необходимо людям, у которых диагностированы диабет, нарушение углеводного обмена, а также метаболический синдром. Это связано с высоким гликемическим индексом...

По словам врача диетолога Артема Леонова, орехи перед употреблением следует вымачивать в воде. В своем интервью Леонов поделился одним из лучших способов есть орехи – врач указал на необходимость их предварительного замачивания. Медик уточнил, что орехи перед их употреблением следует подержать в воде 6 или 8 часов (их можно замачивать на ночь)....

Диетолог Артем Леонов рассказал, как есть орехи, чтоб они приносили пользу, а не вред. Об этом он сообщил в беседе с РИА «Новости». Прежде всего эксперт пояснил, что орехи выступают отличным способом улучшения работы сердца и сосудов. Также они наполняют организм энергией. Однако получить максимальную пользу из них можно замочив их в воде перед...