Артем Хачатрян

Поход ребенка в детский сад превращается в сущий ад для многих семей. Как пройти этот период с наименьшими потерями для психики и здоровья всей семьи, рассказал врач-терапевт Артем Хачатрян. «Что происходит с малышом, когда вы его приводите в сад? Он плачет из-за расставания с мамой, боится новых людей. Даже самый общительный ребенок может...

Осень — время собирать урожай и запасаться витаминами. Терапевт Артем Хачатрян рассказал о полезных свойствах яблок. Существует так много сортов яблок, кто каждый точно найдет себе что-то по вкусу: белые и красные, желтые и зеленые, кислые и сладкие… Насчитывается более 10 тысяч сортов. «В яблоках такой большой запас витаминов и нутриентов, что...

Сохранить кожу молодой и красивой мечтают все. Однако как это сделать, знают не многие. Доктор Артем Хачатрян раскрывает секреты. «Первое правило — это внутреннее увлажнение. Другими словами пейте больше воды. Кожа нуждается в регулярном увлажнении, необходимо выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. Начинать нужно с самого утра — стакан воды за...

Стакан воды может помочь снять симптомы стресса. Не спешите пить успокоительные, выпейте просто воды. Доктор Артем Хачатрян рассказал о взаимосвязи стресса и обезвоживания, и о том, может ли вода быть лекарством. «Вода — отличный помощник в борьбе с эмоциональным перенапряжением. Переживания сопровождаются учащенным сердцебиением, повышением...

Стресс сегодня присутствует в жизни каждого. Оказывается, на развитие стресса влияет нехватка в организме аминокислот. Доктор Артем Хачатрян рассказал, что добавить в свое питание, чтоб ваш организм перенес стресс с наименьшим потерями. «При низком уровне серотонина возрастает восприимчивость мозговых рецепторов к гормонам стресса. В свою очередь...

Доктор Артем Хачатрян рассказал, с помощью каких простых и доступных напитков можно справиться со стрессом и нервным перенапряжением. Возможно, у вас возник вопрос: почему просто не взять и не выпить таблетку? Да, такой вариант проще. Но отвары из трав куда безобиднее. «Натуральные средства принесут больше пользы. Лишний стакан водородной воды...

Врач-терапевт Артем Хачатрян рассказал, чем питаться во время стресса, чтобы помочь организму снизить уровень тревожности. До сих пор думаете, что снять стресс можно, съев банан или шоколадку? Увы, таких волшебных продуктов, которые могут за один прием решить проблему, не существует. «Здесь нужен комплексный подход. Причем рацион вашего питания в...

Врач-терапевт Артем Хачатрян рассказал, какие обследования помогут проверить состояние кишечника и нужно ли их проходить в целях профилактики. Огромное число людей живет и даже не подозревает о том, что у них есть заболевания желудочно-кишечного тракта. Статистика говорит, что они есть у 90% населения! «Половина даже не подозревает о наличии...

Врач-терапевт, натуропат Артем Хачатрян рассказал, какую роль вода играет в нашем организме и какую воду пить нежелательно. Мы часто слишком зациклены на том, что мы едим, и совсем не обращаем внимания на то, что мы пьем. А между тем вода и другие напитки, которые мы ежедневно употребляем, оказывают колоссальное влияние на наше здоровье. «Если вы...