Вера Сережина

Врач Вера Сережина: риск нехватки витамина D в организме особенно высок осенью, поэтому имеет смысл принимать добавки с ним. Врач Сережина рассказала, что нехватка витаминов осенью может быть причиной частых заболеваний. В частности, таким провокатором подверженности человека инфекциям осенью может оказаться нехватка витамина D. Накопленных...

Врач Вера Сережина: тепловой удар тяжелее сказывается на психическом состоянии и поведении. Врач Сережина посоветовала различать солнечный и тепловой удары. «Солнечный удар может случиться только при долгом нахождении на солнце, а тепловой — из-за духоты или чрезмерной физической активности», - об этом медик сообщила в беседе с РИАМО. Сережина...

Врач Вера Сережина рассказала, при каких проблемах со здоровьем противопоказаны бахчевые. Врач Сережина напомнила россиянам, что арбузы и дыни отличаются высокой концентрацией сахара в своей мякоти – их поедание стимулирует выброс большого коичества инсулина. По этой причине они могут быть противопоказаны при ожирении и диабете. Людям с сахарным...

Врач Вера Сережина: в идеале принимать душ следует два раза в день. Врач Сережина рассказала, что утренний и вечерний душ влияют на организм по-разному. «При мытье стоит учитывать, что вечерний и утренний душ влияют на организм по-разному… поэтому наилучшим вариантом будет мытье два раза в день — утром и вечером», - подчеркнула медик в...

Врач Вера Сережина: ранние арбузы и дыни могут быть опасны из-за «перекормленности» удобрениями, они способствуют появлению токсичных нитритов в организме. Врач Сережина посоветовала россиянам воздерживаться от покупки и употребления ранних бахчевых. Медик подчеркнула, что арбузы и дыни созревают естественным путем, начиная с конца июля. Эксперт...

Врачи констатируют: любое отхождение уровня лейкоцитов в крови от нормы – это сигнал об инфекции в организме. Тюменские врачи Вера Сережина и Елена Борисовская рассказали, что могут означать низкие или высокие лейкоциты. По словам Сережиной, понижение общего количества лейкоцитов указывает на вирусные инфекции, тогда как повышение их уровня...