Виктор Жиляев

Врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев: продукты с пальмовым маслом могут быть полезными как источник витамина Е. Продукты, при изготовлении которых используется пальмовое масло, вызывают недоверие и тревогу, но врач Жиляев констатировал: далеко не все такие продукты являются опасными. Медик напомнил, что масло пальмы обладает своими...

Врач Виктор Жиляев назвал черный перец в числе самых полезных здоровью специй. Врач Жиляев посоветовал россиянам добавлять в свои блюда и напитки куркуму. Содержащийся в этой специи куркумин помогает укреплять здоровье, оказывая противовоспалительное действие. Борьба с воспалением очень важна, поскольку оно способствует развитию многих опасных...

Диетолог Виктор Жиляев: если вам не нравятся супы, не нужно заставлять себя их есть. Многие люди убеждены, что есть супы полезно и нужно, и что жидкая пища является очень комфортной для пищеварительного тракта. Однако врач Виктор Жиляев заявил в интервью, что «пищеварительная система человека прекрасно справляется с твердой пищей, а постоянное...

По мнению врача, людям, живущим и работающим в городе, восполнить уровень витамина D только естественным путем сложно. «Исследования показали, что, если уровень витамина D снижен, то иммунитет ослаблен», - сообщил в интервью врач-эндокринолог Виктор Жиляев. Медик перечислил те полезные для организма качества витамина D Способствует усвоению...