Вирджилио Марин

С возрастом суставы теряют свою гибкость и при движениях в них могут возникать болезненные ощущение. Аналогичный эффект наблюдается и со спиной. Однако ревматолог Вирджилио Марин отметил, что существует способ приведения суставов и спины в порядок. По его словам, в данном случае спасти могут медленные кардиотренировки, поскольку легкая физическая...