Дарья Утюмова

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова: кофе без молока более полезен как источник антиоксидантов. Врач Утюмова рассказала, как лучше пить кофе – с молоком или без. Медик пояснила, что кофе ценится прежде всего за содержание антиоксидантов – активных натуральных веществ, нейтрализующих свободные радикалы. Последние проникают в организм с пищей или...

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова объяснила, почему может быть вреден виноград. Медик предупредила: виноград для многих людей является вредной ягодой (возможно, наиболее вредной из всех употребляемых в пищу). Врач Утюмова отметила, что этот растительный продукт отличается высокими дозами сахара: 100 граммов винограда, например, содержат 16...

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова: превзойти брокколи в насыщенности витамином С очень сложно, и это не единственное его полезное свойство. Врач Утюмова объяснила, что позволяет брокколи считаться самым полезным овощем. Медик отметила, что его несомненным достоинством является высокая концентрация витамина С: всего 100 г брокколи дают организму...

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова обратила внимание на популярные домашние средства лечения изжоги, которые на самом деле могут сильно навредить. Врач Утюмова рассказала «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением....

Врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова: лапша или картошка быстрого приготовления могут содержать компоненты, способные вредить организму при частом употреблении. Врач Утюмова объяснила в интервью «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не...

Врач Дарья Утюмова: накопление лишнего жира – характерная проблема в зимние месяцы. Врач Утюмова сообщила в интервью, что учеными было подсчитано: масса тела зимой может увеличиваться на 5 процентов. Этому во многом способствует снижение физической активности: люди в сезон холодов чаще отдают предпочтение пассивному малоподвижному досугу. Кроме...

По мнению врача-терапевта Дарьи Утюмовой, употребление супов является полезной для здоровья привычкой. Врач Устюмова констатировала, что суп может стать прекрасным дополнением к рациону питания как блюдо, сбалансированное по содержанию белка, углеводов и других веществ, необходимых для хорошей работы организма. Вдобавок в супе продукты...