Джефф Спайрс

Тренер по здоровому образу жизни и диетолог Джефф Спайрс заявил, что проблемы с психическим здоровьем и эмоциональным самочувствием часто не позволяют иметь здоровый вес. Диетолог Спайрс рассказал, как психоэмоциональные нарушения мешают похудению. «Когда мы решаем, что хотим похудеть, наше внимание немедленно переключается на еду и физические...