Дмитрий Захаров

Врач-эндокринолог Дмитрий Захаров рассказал, какую роль лимфа играет в нашем теле и почему так важно держать ее в чистоте. Лимфатическую систему, выражаясь языком образов, часто называют внутренней канализацией нашего организма. Ее главная задача — вывести наружу токсины и отработанные вещества.⠀ «Лимфа движется снизу вверх. У неё нет насоса, как...

Врач гинеколог-эндокринолог Дмитрий Захаров поделился профессиональными рекомендациями, которые помогут при сбоях менструального цикла. Похвастаться стабильным, регулярным и безболезненным менструальным циклом, увы, могут далеко не все женщины. Причин тому может быть целое множество: от гормонального сбоя до нервного перенапряжения. Вот что по...

Врач эндокринолог-гинеколог Дмитрий Захаров объяснил, почему нужно убрать из режима дня частые перекусы. Дробное питание полезно далеко не всем. Частые перекусы провоцируют скачки инсулина, концентрация которого в крови будет только нарастать. Когда инсулина много, клетка получает сигнал о том, что делиться нужно быстро. В результате капсула...

Доктор-эндокринолог Дмитрий Захаров рассказал, как приучить себя пить воду и почему для организма так важен водный баланс. Мы — то, что мы пьем. Наше тело примерно на 70% состоит из воды. Благодаря воде, в клетки организма поступают питательные вещества и выводятся токсины. В идеале соотношение между объемом жидкости, которая поступила в организм...