Дэйв Эспри

Одной из привычек, способствующих продлению жизни, может быть отказ от раннего завтрака, считает известный биохакер Дэйв Эспри. Советы американского специалиста опубликовало издание Express. Специалист констатирует, что «более долгая и здоровая жизнь в основном сводится к привычкам, внедренным в жизнь, – они либо повышают, либо ограничивают шансы...