Екатерина Кудря

Эксперт по здоровому питанию, нутрициолог Екатерина Кудря назвала наиболее распространенные ошибки при лечении вирусных инфекций. Специалист отмечает, что многие привычные для нас алгоритмы поведения при первых признаках ОРВИ не просто не эффективны, а наоборот даже вредны для организма. Один из самых популярных стереотипов: заболел — хорошо...

Нутрициолог, специалист по здоровому питанию Екатерина Кудря назвала основные причины, вызывающие болезни суставов. Эксперт отмечает, что у большинства проблем со здоровьем всего две причины — недостаток или избыток чего-либо. Болезни суставов не исключение. «Избыток солей в организме откладывается в суставах. Избыток патогенной флоры разрушает...