Екатерина Кузина

«Водный вес» может увеличить массу тела до двух килограммов за сутки, сообщила нутрициолог Екатерина Кузина. Нутрициолог Кузина сообщила, что ключевым симптомом набранного «водного веса» является отечность, при этом могут отекать разные части тела. «Отечность в области ног и рук, живота, мешки под глазами – это как раз и есть тот самый «водный...

Нутрициолог Екатерина Кузина рассказала о пользе употребления хрустящих продуктов для поддержания здоровых механизмов аппетита и похудения. Нутрициолог Кузина поделилась мнением о том, что хрустящие продукты помогают худеть или сохранять здоровый вес за счет улучшения контроля аппетита. Речь идет о малообработанных или необработанных растительных...