Екатерина Муравская

По словам нутрициолога Екатерины Муравской, некоторые продукты не усваиваются вместе, при их совместном употреблении в кишечнике возникают брожение и гниение. Специалист рассказала в интервью, что какие-то продукты становятся несовместимыми, поскольку их усвоение требует от пищеварительной системы критически разных условий. «Переработка белка...

Нутрициолог Екатерина Муравская объяснила, чем полезна красная икра и кому следует включить ее в рацион, сообщает РИА «Новости». Прежде всего эксперт отметила, что этот продукт исключительно полезен для улучшения состояния сердца, сосудов и иммунитета. «Икра предотвращает развитие атеросклероза и поддерживает иммунитет. Кальций укрепляет кости,...