Екатерина Бурляева

Врач-терапевт Екатерина Бурляева: люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями не должны есть магазинные сладости. Врач Бурляева напомнила, что готовые десертные изделия промышленного производства не подходят для регулярного употребления при имеющихся сердечно-сосудистых патологиях (включая повышенное давление) – в них содержится слишком много...

Врач Екатерина Бурляева: сокращение употребляемой в пищу соли защищает от отеков и гипертонии. Врач Бурляева поделилась рекомендациями о том, как сократить употребление соли. В частности, медик считает полезным убрать со стола солонку – так лишний раз не возникает соблазна досолить предложенное блюдо. Еще один лайфхак – не добавлять соль в...

Питье томатного сока способствует профилактике тромбоза, распространенного осложнения при заболевании COVID-19. Терапевт и диетолог Екатерина Бурляева рассказала, какую пользу может принести употребление сока томатов людям, болеющим COVID-19. В комментарии «АиФ» она сообщила, что помидоры являются богатым источником веществ, обладающих...

Терапевт и диетолог Екатерина Бурляева рассказала, при каких условиях кальций усваивается правильно. Об этом пишет АиФ.ру. Отличным источником кальция, по словам эксперта, выступает сыр. При этом в некоторых его разновидностях может сдержаться почти суточная норма микроэлемента. Однако, для усвоения кальция не достаточно просто налегать на сырную...

Терапевт и диетолог Екатерина Бурляева рассказала, как на самом деле обезжиренное молоко влияет на фигуру. Об этом она сообщила АиФ.ру. По словам эксперта, мнение о том, для поддержания здорового веса необходимо употреблять в пищу только молочные продукты с пометкой "обезжиренное" ошибочно. Она пояснила, что британские медики заявили об...

Терапевт-диетолог Екатерина Бурляева рассказала, какие риск включает в себя недостаток массы тела. Об этом пишет АиФ.ру. По словам эксперта, такое явление опасно не меньше ожирения. Прежде всего, у такого человека возникает дефицит витаминов и минералов. Первые в рядах дефицитных выступают кальций, железо и витамин D. Причем, витаминные комплексы...

При заболевании коронавирусом необходимо придерживаться определённой диеты, поскольку некоторые продукты могут усугубить состояние и привести к осложнениям. Об этом диетолог Екатерина Бурляева рассказала "Российской газете". Специалист привела в пример общие привычки неправильно питания, которых многие люди придерживаются годами. Именно...

Употребление в пищу определенных продуктов усиливает защиту от коронавируса, подтверждают специалисты. Например, с этой целью полезно есть яйца, печень трески. О том, что существуют продукты, которые усиливают защиту от коронавируса, рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание», диетолог высшей...