Новости по тегу
Елена Игнатикова
Врач Елена Игнатикова: употреблять свинину полезно в качестве источника полноценного белка. Не стоит считать свинину как-то по-особенному вредной для организма. Вред свинины для здоровья – миф, порожденный негативным влиянием слишком большого количества жирного мяса, употребляемого в пищу, заявила врач Елена Игнатикова. Медик посоветовала...
Диетолог Елена Игнатикова заявила, что при некоторых заболеваниях следует отказаться от употребления желтого сыра. Врач-диетолог Игнатикова констатировала: сыр, несмотря на присущую ему пользу, следует употреблять в пищу строго умеренно. В первую очередь, ограничений требуют жирные сорта, то есть, желтый сыр. Специалист отметила, что в желтых...
Терапевт и диетолог Елена Игнатикова назвала неспецифические симптомы дефицита железа. Дефицит железа является одной из самых распространенных проблем со здоровьем у женщин (мужчины тоже могут испытывать его нехватку). Между тем, в железе нуждается буквально каждая клетка тела. Этот микроэлемент входит в состав белка гемоглобина, который...
Врач Елена Игнатикова: прибавка веса после пикников с шашлыками обычно бывает связана с задержкой жидкости в организме. Терапевт и диетолог Игнатикова заметила в интервью, что некоторое увеличение веса после майских выходных как правило является временным явлением и не говорит об ожирении. Медик сообщила радио Sputnik, что прибавке веса в этом...
В интервью терапевта и диетолога Елены Игнатиковой были названы «некоторые продукты», которых лучше не употреблять в пищу людям возрастом старше 65 лет. Врач Игнатикова посоветовала людям от 65 лет не употреблять переработанного красного мяса, а также строже контролировать количество поедаемого жира животного происхождения. «Нужно постараться...
По мнению врача терапевта Елены Игнатиковой, отказ от некоторых продуктов лишь способствует укреплению иммунитета – одним из таких продуктов является сахар. Врач Игнатикова поделилась в интервью советом "выкинуть" из ежедневного рациона питания сахар и некоторые другие продукты, чтобы сделать иммунитет крепче и помочь организму стать...
Диетолог и терапевт Елена Игнатикова сообщила, что популярное у россиян сочетание хлеба с колбасой на самом деле является одним из самых худших вариантов блюд, которые только возможны на завтрак. «Бутерброд с колбасой на завтрак, как для взрослого, так и для ребенка, является одним из худших вариантов завтрака», - сказала в интервью диетолог...
Терапевт Елена Игнатикова констатирует, что стройным внешне людям тоже бывает присуще ожирение – например, в тех случаях, когда слабо развиты мышцы. «Ожирение не всегда означает, что у человека имеется лишний вес. Внешняя стройность не гарантирует, что в организме присутствует баланс между мышечной и жировой тканью», - рассказала Игнатикова в...