Елена Челочева

Психолог Елена Челочева рассказала о психосоматических причинах появления бессонницы и нарушения режима сна и отдыха. От бессонницы страдает огромное число людей в современном мире. Постоянные стрессы, напряжение на работе, чувство тревоги и неуверенности в завтрашнем дне не дают спокойно уснуть. И так повторяется изо в дня, постепенно перерастая...

Психолог Елена Челочева поделилась профессиональными советами о том, как правильно выстраивать диалог с подростками и находить с ними общий язык. Подростковый период — один из самых сложных. В это время не всем родителям бывает просто найти подход к своему ребенка и выстроить эффективный диалог, построенный на принципах взаимного уважения. «Самое...