Замира Бекмурзаева

Врач-невролог Замира Бекмурзаева: если немеют конечности, необходимо консультироваться со специалистом. По словам невролога Бекмурзаевой, возникающее онемение рук и ног в первую очередь является сигналом о проблемах в разных отделах позвоночника. «Если немеют руки, нужно искать проблему в шейном и верхнегрудном отделах позвоночника. Если немеют...

Невролог Замира Бекмурзаева рассказала об опасных последствиях привычки сидеть, закидывая ногу на ногу. Невролог Бекмурзаева сообщила, что в сидячей позе нога на ногу испытываемая позвоночником нагрузка повышается вдвое. Врач предупредила, что привычка сидеть нога на ногу искривляет нижнюю часть позвоночника. «Такая поза значительно ухудшает...