Зоя Богданова

Нутрициолог Зоя Богданова: регулярное употребление сливы обладает омолаживающим эффектом за счет улучшения состояния кожи. Нутрициолог Богданова рассказала, что скорость старения определяется отчасти окислительным стрессом – состоянием, возникающим в организме вследствие скопления большого количества повреждающих клетки свободных радикалов. Для...

В борьбе с вирусными инфекциям имбирь малоэффективен, заявила диетолог Зоя Богданова. В своем интервью специалист констатировала, что принимать имбирь полезно с целью антибактериального действия – «против вирусов он не поможет». Богданова отметила, беседуя с радио Sputnik, что имирь недаром применяется в изготовлении суши – он противостоит...

Диетолог Зоя Богданова: свекла мешает организму нормально усваивать кальций, и это не единственный минус популярного овоща. Медик рассказала в интервью, какими проблемами чревато употребление свеклы – корнеплода, охотно используемого российскими домохозяйками для приготовления борщей, винегретов, селедки под шубой и других блюд. Обычно о свекле...

В некоторых случаях коррекция рациона помогает в решении такой проблемы как выпадение волос; в частности, врач-диетолог Зоя Богданова советует есть больше белка. Выпадение волос может объясняться разными причинами, в том числе это может быть следствием нехватки питательных веществ, витаминов. «Активное выпадение волос может быть признаком...