Илья Магеря

От анемии сегодня страдает каждый второй человек. Чаще всего патология развивается на фоне дефицита железа. Врач-эндокринолог Илья Магеря перечислил основные симптомы болезни: вялость, усталость, раздражительность, сухая кожа, холодные несогревающиеся конечности, избыточный вес, невозможность забеременеть и сниженное либидо. «Анемия — это дефицит...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, можно ли самостоятельно диагностировать сахарный диабет у ребенка, и как это сделать. Конечно, поставить окончательный диагноз может только доктор. Однако родители, ориентируясь на определенные симптомы и признаки, могут вовремя заподозрить неладное и обратиться к специалисту, пока болезнь еще не перешла в...

«Погоней» за овуляцией в течение менструального цикла занято огромное число женщин. Врач-эндокринолог Илья Магеря поделился методом, который позволит эффективно отследить овуляцию. Один из самых точных методов — это постоянное отслеживание базальной температуры. Достаточно потратить минуту в день, чтобы составить график температуры в течение...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, почему проявляется витилиго и может ли кожа вернуть цвет обратно. Витилиго — достаточно редкая болезнь, и все же она встречается. Симптомы яркие, не заметить их сложно. Белые пятна на коже, которые могут расти в размере и сливаться, локализоваться в одном месте или распространяться по всему телу. «За цвет...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, почему каждой женщине необходимо сдать анализ на ФСГ и как это может повлиять на здоровье в будущем. Рано или поздно любая женщина сталкивается с диагнозом — истощение яичников. Так устроила природа, что примерно к 45-55 годам яичники начинают вырабатывать меньше половых гормонов. Однако иногда это...

А вы знали, что если полностью развернуть наш кишечник, он может достигать в длину примерно 9 метров? А еще в нем живет почти 3 кг бактерий, как полезной микрофлоры, так и не очень. Доктор Илья Магеря рассказал интересные факты о нашем кишечнике, загадочном органе, который многие сегодня называют вторым мозгом. «Ученые нашли точную взаимосвязь...

Эндокринолог Илья Магеря рассказал, почему мы стареем и можно ли затормозить этот процесс. Рано или поздно морщины на своем лице увидит каждый из нас. Особенно это расстраивает женщин, которые в любом возрасте хотят сохранить красоту и молодость. «Морщины — это результат гликации. Это химический процесс, ускоряющий старение. Он возникает при...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, можно ли жить без щитовидной железы и на что в данном случае нужно обратить особенное внимание. «Щитовидная железа — один из главных защитников организма. Она очень напоминает щит, который защищает нас от синдрома хронической усталости, депрессии, сонливости, отёчности, сухости кожи, выпадения волос и...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, какую роль в нашем организме играет витамин С и какие проблемы могут возникнуть от его нехватки. Витамин С — это не только гарантия крепкого иммунитета, который стоит на страже вашего здоровья. Он также необходим для правильной работы всех органов и систем и для стабильности эмоционального состояния....

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, под какими заболеваниями может «маскироваться» гипотиреоз и как правильно его распознать.⠀ Для начала, что такое гипотиреоз? Это пониженная функция щитовидной железы, в результате чего щитовидка начинает выделять недостаточное количество гормонов. Между тем, эти гормоны оказывают влияние на все процессы в...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, по каким симптомам можно определить дефицит и избыток кальция в организме, и какое из этих состояний менее опасно. Кальций в нашем организме отвечает за крепкие кости и зубы, стабильную работу нервной системы и сердца, сокращение мышечной ткани, уровень энергии, влияет на гормональный фон, беременность и...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал о том, какую роль играет коллаген в нашем организме и достаточно ли того коллагена, который мы получаем с пищей. Крепость костей, здоровые суставы, красивая кожа без морщин, ногти и волосы — за все это отвечает коллаген. Эксперты рассказали, на что способны пищевые добавки с коллагеном «Коллаген — это...

Эндокринолог Илья Магеря рассказал о проблеме, которая беспокоит многих беременных женщин — это токсикоз. Примерно на пятой-шестой неделе беременности симптомы токсикоза начинают беспокоить многих женщин. Тошнота, рвота, головокружение — самые распространенные. Это не является отклонением от нормы, обычно к 13-14 неделе токсикоз проходит сам....

Эндокринолог Илья Магеря рассказал об особенностях переходного возраста у девочек. Переходный возраст у девочек начинается условно в 8 лет и продолжается до 18. У кого-то он наступает чуть позже, у кого-то чуть раньше, но в целом возрастные рамки такие. «Тело девочки в этот период быстро меняется, интенсивно растёт, иногда за год может...

Врач-эндокринолог Илья Магеря поделился рекомендациями, которые помогут женщинам восстановиться после вынашивания и рождения ребенка. Беременность — не болезнь, но все же это особый период для организма женщины, который требует последующего восстановления. «Продолжайте наблюдение у доктора, который готовил и вёл вас во время беременности....

Эндокринолог Илья Магеря рассказал, что способствует развитию остеопороза и можно ли его предотвратить. Третья часть населения в возрасте старше 50 лет страдает от остеопороза. Именно эта патология является причиной частых переломов в этом возрасте. «Остеопороз — это длительное изменение структуры костной ткани, оно может протекать...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал о плюсах и минусах вегетарианства, а также о том, к каким последствиям нужно быть готовыми поклонникам такого типа питания. По результатам исследования, которое проводил Оксфордский университет с участием 48 тысяч человек, вегетарианство не продлевает жизнь. Из двух групп участников первые (которые...

Эндокринолог Илья Магеря рассказал, как правильно строить распорядок дня в соответствии с гормональным расписанием организма. Если вы хотите быть максимально продуктивным и бодрым в течение рабочего дня, важно учитывать не только биологические ритмы и время пробуждения, но и гормональные циклы. «С 10 до 14 часов вырабатывается наибольшее...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, почему нельзя игнорировать симптомы сахарного диабета и пренебрегать лечением. В данном случае речь пойдет о приобретенном диабете второго типа, а также о его последствиях. «При этом заболевании в крови находится много глюкозы, которая разрушает всё вокруг», — говорит эксперт. Повреждаются сосуды,...

Врач-эндокринолог Илья Магеря перечислил основные причины, из-за которых может возникнуть першение и другие дискомфортные ощущения в горле. Сухость в горле, дискомфорт при глотании, ощущения кома в горле — знакомы такие проблемы? Некоторым даже бывает трудно носить шарфы или вещи под горло. У таких симптомов несколько причин. «В первую очередь...

Врач-эндокринолог Илья Магеря назвал основные причины нарушения менструального цикла у женщин. К сбоям менструального цикла относится не только задержка месячных, как думают многие женщины. Это также, наоборот, менструация вне очереди, мажущие выделения, болезненные месячные, ночные приливы, отсутствие овуляции и, как следствие, бесплодие. «Цикл...

Врач-эндокринолог Илья Магеря перечислил симптомы, при наличии которых необходимо обязательно побывать на консультации у педиатра. Посещать педиатра нужно регулярно. Доктор поможет вовремя отследить и откорректировать возможные патологии и отклонения в развитии. «При отсутствии жалоб и выраженных симптомов ребенку до года необходимо посещать...

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал о важности витамина Д для нашего иммунитета, а также перечислил основные признаки его дефицита. Несмотря на то, как много уже сказано о необходимости витамина Д, тема его важности кажется неисчерпаемой. Ведь этот витамин-гормон влияет без преувеличения на все процессы в нашем организме. «Ощущение разбитости...