Ирина Баранова

Врач-терапевт Ирина Баранова: проветривание комнаты помогает не допускать появления учащенного сердцебиения. Врач Баранова назвала проветривание способом профилактики учащенного сердцебиения. В частности, такое нарушение в работе сердца может возникать по утрам. «В утренние часы человек может испытывать сильное сердцебиение, даже просыпаясь от...

Врач Ирина Баранова назвала среди неочевидных признаков проблем с почками кожные заболевания и неприятный запах изо рта. Врач Баранова напомнила, что почки – это «фильтровальная станция» организма. Кроме того, их полноценная работа необходима для нормализации водного и электролитного баланса и гормонального фона. «Каждый день через почки проходит...

Терапевт Ирина Баранова заявила о важности присутствия жира в рационе. Врач-терапевт Баранова назвала ошибкой стремление некоторых людей обезжиривать мясо при его приготовлении. Обрезка имеющегося жира с мяса ухудшит усвоение его питательных веществ. «Жиры следует сочетать с белками, а не разделять. Не надо снимать кожу с птицы и обрезать жир с...

По словам терапевта Ирины Барановой, употребление некоторых продуктов особенно эффективно помогает восполнять уровень витаминов и микроэлементов в организме. Терапевт Баранова рассказала о продуктах, являющихся «витаминными бомбами». Их состав содержит очень высокую концентрацию антиоксидантов, минералов, полезных ненасыщенных жирных кислот и...