Ирэна Пахомова

Детский психолог Ирэна Пахомова поделилась профессиональными рекомендациями, которые помогут и школьникам, и родителям как можно быстрее адаптироваться к школе и влиться в режим. Желательно начинать подготовку к школе еще летом, тогда адаптация пройдет быстрее и проще. Особенно, если речь идет о первоклассниках, которые еще понятия не имеют о...

Детский психолог Ирэна Пахомова поделилась рекомендациями, которые помогут родителям справиться с детскими страхами ребенка. Многие дети боятся темноты, особенно перед сном. Такой страх способен даже спровоцировать бессонницу и нарушение режима сна. «Часто дети не только боятся засыпать в темноте, но ещё им страшно зайти в темную комнату. Я...

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, с какого возраста нужно отучать детей спать в родительской постели. Эта проблема знакома многим семьям. И даже если с вечера ребенок засыпает в своей комнате и в своей постели, ночью многие не прочь перебраться к маме и папе под бочок. «С полутора, максимум с двух лет ребенок должен спать в отдельной...

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, как приучить ребенка к элементарным нормам социального поведения в семье, в частности — сидеть за столом во время еды. С этой проблемой сталкиваются многие семьи. Дети подрастают, перестают есть из ложки и хотят питаться самостоятельно. При этом за столом сидеть не хотят, в результате любой прием пищи...

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, что делать, если ребенка одолевает вредная для здоровья привычка — грызть ногти. Если вы уже испробовали специальные лаки, спреи и даже заговоры, но ничего не помогло, самое время начать искать причину. Почему ребенок начал грызть ногти? Иначе никакие средства не помогут. «Некоторые дети грызут ногти не...

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, как научить ребенка самостоятельности. Задача любого родителя — как можно раньше приучить ребенка принимать самостоятельные решения и уметь обходиться без помощи мамы и папы в решении элементарных вопросов. «Помочь ребенку стать самостоятельным не так просто, это целый процесс. И он потребует от вас...

Детский психолог Ирэна Пахомова объяснила, как научить ребенка переживать неудачи и поражения. Многие дети болезненно реагируют на неудачи и ошибки. Если речь идет о каком-то хобби, увлечении, ребенок в случае нескольких неудач может даже бросить занятия. «Нужно научить ребенка справляться с неудачами, адекватно реагировать на ошибки. Это опыт, а...

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, как действовать родителям, если ребенок все свободное время проводит в телефоне. С этой проблемой ежедневно сталкивается огромное число семей. Особенно заметной она стала в период пандемии, когда дети ушли на дистанционное обучение и практически все время проводили дома. Родители жалуются, что дети...

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, где искать корни детской агрессии к отцу и как справиться с ситуацией. Рано или поздно любая семья сталкивается с проблемой детской агрессии. По отношению к кому она будет направлена, зависит от многих факторов, в том числе от общей атмосферы в семье и отношений между ее членами. Но бывает так, что...

Детский психолог Ирэна Пахомова рассказала, как помочь ребенку победить страх и тревогу перед важной контрольной или экзаменом. Все мы когда-то были детьми и помним, как волновались перед такими важными мероприятиями, как годовая контрольная или срез знаний. Справиться с тревогой сложно, а страх и волнение очень сильно мешают вспомнить нужный...

Детский и семейный психолог Ирэна Пахомова рассказала, как действовать родителям, если ребенок ведет себя агрессивно по отношению к окружающим. Выражать свои негативные эмоции безопасно и экологично для окружающих умеют даже далеко не все взрослые люди. Что уж говорить о детях. Между тем, они точно так же, как и взрослые, способны испытывать весь...

Детский психолог Ирэна Пахомова объяснила, можно ли критиковать ребенка и почему иногда критика идет на пользу взрослеющей личности. Многие родители, выбирая через чур демократичный стиль воспитания, отказываются от какой-либо критики ребенка совсем, считая, что критика ранит и травмирует неокрепшую личность, загоняет в психологические комплексы....

Психолог Ирэна Похомова поделилась советами для родителей, которые помогут подготовить ребенка к детскому саду. Поход в детский сад — важное событие в жизни любого малыша, новый этап его взросления. Но в то же время это серьезный стресс для ребенка. Нелегко бывает пережить этот момент и родителям, ведь детский сад вносит изменения в уклад всей...