Кристина Плотникова

Диетолог Кристина Плотникова обратила внимание на пользу такого десерта как чурчхела. Диетолог Плотникова назвала одну из самых полезных сладостей в комментарии «Ленте.ру». Специалист отметила, что в умеренном количестве чурчхелу, содержащую в себе орехи и виноградный сок, можно смело включать в рацион, «В этом лакомстве содержится много...

Диетолог Кристина Плотникова: сало при умеренном употреблении помогает укреплять иммунитет. Диетолог Плотникова рассказала «! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к...

По словам диетолога Кристины Плотниковой, выпечка из белой пшеничной муки является одним из главных врагов стройной фигуры. Диетолог Плотникова сообщила, что в идеале от присутствия белого хлеба в рационе нужно отказываться совсем. В первую очередь, тем, кто имеет лишний вес и пытается избавиться от него. «Белый хлеб и другая выпечка из пшеничной...

Брокколи и грецкие орехи названы специалистом среди продуктов, стимулирующих мозговую деятельность. Полезные для работы мозга продукты перечислила в интервью диетолог и нутрициолог Кристина Плотникова. В частности, сказала эксперт, на функциях ЦНС позитивно сказывается употребление брокколи. «Брокколи содержит лютеин и бор, улучшающие работу...

Диетолог Кристина Плотникова: бананы могут быть опасны для сердца, если употребляются натощак. В интервью медика прозвучало пояснение по поводу неожиданной опасности бананов для сердца. Оказывается, употребление этих во многом полезных фруктов натощак может нарушать работу сердца. Плотникова заметила, что бананы отличаются большим количеством...

Диетолог Кристина Плотникова: неправильное употребление кофе может поспособствовать развитию диабета, проблем с ЖКТ. В интервью диетолога и, нутрициолога Кристины Плотниковой прозвучало мнение о том, что определенная привычка, связанная с приемом кофе может стать пусковым механизмом для развития диабета. В частности, к диабету может привести...