Ксения Борина

Рано или поздно седеют все. Но что делать, если седые волосы начали появляться в 25 лет? Нутрициолог Ксения Борина поделилась рекомендациями. С возможностями современной индустрии красоты ранняя седина уже не так пугает женщин, но все-таки хотелось бы разобраться в причинах. Это первый маркер старения или просто косметический дефект? ⠀ «В нашей...

Психолог Ксения Борина поделилась профессиональными советами, которые помогут избавиться от тревожности и пережить стресс. Как тревога сказывается на нашем здоровье, в последнее время, наверное,почувствовали все. Не зря говорят, что все болезни от нервов и стресса. «Как взять тревожность под контроль? Вот несколько советов. Избегать кофеина во...

Нутрициолог Ксения Борина рассказала, какие факторы влияют на состояние волос и почему к этому вопросу нужно подходить комплексно. Красивых волос невозможно добиться только хорошим шампунем и бальзамом. Внешних средств мало. Состояние волос может многое рассказать о здоровье нашего организма в целом. Но если следовать некоторым правилам, можно...