Лариса Никитина

Нутрициолог Лариса Никитина: частые перекусы в течение дня увеличивают количество выделяемого в кровь инсулина, что вредит состоянию сосудов. Нутрициолог Лариса Никитина отметила, что многие люди не придают значения перекусам между приемами пищи. Бутерброд, шоколадка, печенье, какой-нибудь фастфуд или снек из магазина, сладкий фрукт – зачастую...