Лидия Сопрун

По словам врача Лидии Сопрун, пить слегка подсоленную воду следует для возмещения потери микроэлементов, которые выделяются вместе с потом из организма. Обычно дневная норма волы составляет 2,5 литра (включая и содержащуюся в пище). Но в жаркую погоду объем воды, выпиваемой за сутки, может увеличиваться до 4 литров и более – при этом такое...