Лю Чунь

Спать на боку, животе или опираясь на что-либо небезопасно для позвоночника, поскольку он деформируется в процессе сна. Об этом рассказал сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь. Врач дал рекомендации по безопасным позам для сна. "Выберете подходящую по высоте подушку, чтобы при положении лежа на боку шея не изгибалась. Двумя...