Людмила Микитюк

Нерафинированное подсолнечное масло не подходит для жарки, пренебрежение этим правилом может серьезно навредить организму, предупредила диетолог Людмила Микитюк. Диетолог Микитюк рассказала, на каком масле опасно жарить продукты. Категорически не подходящим для жарки эксперт назвала нерафинированное подсолнечное масло. Микитюк подчеркнула, что...

Диетолог Людмила Микитюк рассказала, опасно или нет есть потемневшие на воздухе яблоки. Очищенная или порезанные на дольки яблоки темнеют на воздухе – безопасно ли есть такие плоды? Диетолог Микитюк ответила, что опасности для организма они не представляют. Употреблять такие яблоки можно без опасений. Специалист пояснила: изменение цвета яблочной...

Диетолог Людмила Микитюк: отказываться от жирной свинины следует только при некоторых заболеваниях ЖКТ. Диетолог Микитюк посоветовала россиянам не бояться жирной свинины – при умеренном употреблении это мясо вполне может быть полезным для жизнедеятельности организма и укрепления иммунитета продуктом. В частности, жирная свинина может быть полезна...

Диетолог Людмила Микитюк: продукты животного происхождения являются наиболее предпочтительными для набора и укрепления мышечной массы. Диетолог Микитюк заявила в комментарии ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением....

Врач-диетолог Людмила Микитюк: для предотвращения обильной потливости нужно сокращать потребление жиров. Диетолог Людмила Микитюк заявила в интервью: «Чтобы уменьшить потоотделение, нужно пересмотреть свой рацион». Беседуя с «Газетой.Ru», врач ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у...

Врач-диетолог Людмила Микитюк: даже здоровым людям редис нужно есть строго в небольшом количестве. Врач Микитюк рассказала, что популярный в России пряный овощ обладает многими достоинствами, в числе которых назвала присутствие витаминов группы В, микроэлементов, а также горчичного масла, стимулирующего обмен веществ (это полезно для похудения)....

Продлению молодости способствуют в том числе простые недорогие продукты – например, свекла, капуста. Российские медики, гепатолог Сергей Вялов и диетолог Людмила Микитюк, рассказали о продуктах, способных замедлят старение. При этом врач Вялов отметил: продукты, обладающие «эффектом омоложения», не производят сиюминутного действия. Польза таких...

Специалистом названы продукты, которые не подходят для употребления изо дня в день. Одним из таких продуктов диетолог Людмила Микитюк считает тунец. Специалист подчеркнула в интервью, что эта рыба категорически не подходит для ежедневного рациона, поскольку склонна накапливать ртуть, которой загрязнены моря и океаны. Кроме того, каждый день не...

Диетолог Людмила Микитюк определила четверку сухофруктов, обладающих наибольшим количеством полезных свойств для организма человека. Об этом она сообщила в беседе с РИА «Новости». По словам эксперта, наибольшим спектром полезных свойств обладают всем привычные изюм, чернослив, финики и курага. Она объяснила, что в этих продуктах содержится обилие...