Маргарита Королева

Врач-диетолог Маргарита Королева: калории из алкоголя ничем не отличаются от калорий из обычной еды. Подсчитывая калории, люди часто не учитывают те калории, которые содержат в себе алкогольные напитки. Об этом диетолог Королева напомнила в беседе с Общественной службой новостей. Диетолог рассказала, насколько реальным может быть риск набрать...

Прививка от гриппа – проверенное средство, но подходит она не всем, заявила врач-инфекционист Маргарита Провоторова. В России идет кампания по вакцинации от гриппа, заболеваемость которым растет практически повсеместно. По прогнозам, в начавшемся эпидемиологическом сезоне будут «гулять» особенно агрессивные штаммы гриппа, вызывающие тяжелое...

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как можно похудеть с помощью арбузной диеты. Врач Королева сообщила, что c помощью арбузной диеты можно быстро сбросить до трех килограммов. Такая диета рассчитана на три дня. «Мы берем 1,5 килограмма арбуза для человека с избытком веса до 10 килограммов (мужчинам можно взять 1,7 килограмма арбуза)....

Врач-диетолог Маргарита Королева: «голодные» способы сбрасывать вес лишь стимулируют организм интенсивнее накапливать жир. Врач Королева предупредила россиян, что добиваться похудения «голодными» методами опасно для здоровья. В комментарии Общественной службе новостей диетолог отметила, что последствием диет и рационов с очень резким ограничением...

Врач Маргарита Королева посоветовала пожилым людям по возможности чаще совершать прогулки на свежем воздухе – это положительно сказывается на их нервной системе. Врач Королева назвала простые способы укрепить нервную систему в пожилом возрасте, об этом она рассказала «Москве 24». Специалист отметила, что улучшить состояние нервной системы пожилым...

Диетолог Маргарита Королева: не следует думать, что употребление каких-то продуктов или «суперпродуктов» может обеспечить долголетие. Многие люди считают, что существуют некие невероятно полезные продукты, употребление которых продлевает человеческую жизнь. Но известный российский диетолог Маргарита Королева развеяла миф о пользе отдельных...

Доктор медицинских наук Маргарита Королева: алкоголь на основе пшеницы или винограда противопоказан людям с дисбиозом кишечника. Врач Королева рассказала, что очень многие взрослые люди сегодня имеют дисбиоз кишечника, вызываемый непереносимостью продуктов. Подобная непереносимость обычно означает, что у человека нарушена флора кишечника – в нем...

Терапевт диетолог Маргарита Королева: после съеденных крабовых палочек могут возникнуть нежелательные симптомы. Врач Королева предупредила в комментарии «Москве 24», что крабовые палочки являются продуктом, способным вызывать непредвиденные реакции со стороны организма. В частности, они могут стать причиной аллергии, спровоцированной...

Врач-диетолог Маргарита Королева: последствием употребления молочных продуктов могут быть различные аутоиммунные патологии. Врач Королева заявила, что употребление молочных продуктов взрослыми людьми таит в себе определенный риск. «Когда пациенты приходят на прием в поисках причин болезни, выясняется, что одним из факторов формирования такого...

Диетолог, терапевт Маргарита Королева: уменьшенный хирургами желудок может вновь растянуться. Врач Королева рассказала в интервью НСН, что хирургическое уменьшение желудка как способ лечения ожирения должно применяться по правилам лишь в конкретных случаях нарушенного жирообмена. Пациент, которому проводится подобная операция, – это прежде всего...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева перечислила продукты, которые не подходят для употребления натощак во время завтрака. Королева рассказала в интервью, что первый прием пищи, попадающей в пустой желудок за завтраком, не должен содержать кислот, раздражающих слизистую оболочку пищеварительного тракта. Тем более продукты и напитки с кислотами...

Врач-диетолог Маргарита Королева: употребление капусты улучшает защиту организма от вредного влияния окружающей среды. Врач Королева напомнила в интервью, что капуста относится к серосодержащим продуктам. Их поедание защищает организм от снижения уровня глутатиона – антиоксиданта, препятствующего накоплению токсинов. «Для правильного...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева перечислила продукты, которые не должны употребляться на завтрак пожилыми людьми. Диетолог Королева посоветовала пожилым людям не есть на завтрак продукты с корочками. Врач заявила, что для пищеварительной системы в пожилом возрасте это уже тяжелая пища. Ее переваривание будет проблематичным, поскольку...

Врач-диетолог Маргарита Королева: лишний вес из-за нездорового питания сегодня является ключевой причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний. Врач Королева рассказала в интервью, что большое количество инфарктов и инсультов, поражающих современных людей, тесно связано с тем, что у них имеются излишки жира. Медик обратила внимание на то, что...

Врач Маргарита Королева посоветовала не употреблять после стрессовых событий кофеин из-за его свойства усиливать тревогу. Врач Королева напомнила, что некоторые напитки могут усиливать тревожное чувство, к ним в первую очередь относятся алкоголь и кофе (также другие напитки, насыщенные кофеином). Специалистка поделилась рекомендацией: после...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева посоветовала пить теплую воду для обуздания неумеренного аппетита. Врач Королева посоветовала россиянам следить за тем, пьют ли они достаточно воды. По словам специалистки, когда человек употребляет слишком мало жидкости, он начинает чаще есть в течение дня – это чревато переизбытком калорий и увеличением...

Врач Маргарита Королева назвала признаки того, что человеческий организм испытывает нехватку воды. Врач Королева сообщила: потребность организма взрослого человека в воде (за день) определяется по формуле «30 миллилитров воды на килограмм веса». Если вода употребляется в недостаточном количестве, возникает ряд неблагополучных симптомов. В...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева: пристрастие к консервированной продукции в металлических банках повышает риск развития рака. Врач Королева рассказала об опасности частого употребления консервов, продающихся в металлических банках. Специалистка отметила, что в результате контакта продуктов с металлом они могут насыщаться нежелательными...

Терапевт и диетолог Маргарита Королева рассказала о пользе пропаренного риса для неврологического здоровья. Врач Королева заявила в комментарии для «Москва 24», что пропаренный рис полезен нервной системе как богатый источник витаминов группы B. Специалистка отметила, что при пропаривании из оболочки риса, чрезвычайно насыщенной витаминами...

По словам терапевта и диетолога Маргариты Королевой, пельмени вполне могут быть полезным для организма блюдом. Врач Королева высказалась о том, что умеренное употребление пельменей в рамках здорового в целом рациона не повредит здоровью человека. Более того, пельмени дают организму полезные жиры и белок, ! Информация предоставлена в справочных...

Врач-диетолог Маргарита Королева: отказ от мяса опасен тем, что способствует дефициту витаминов В, который ведет к тяжелым для человека последствиям. Отказу от мяса сегодня пытаются следовать многие люди. Но принимая такое решение импульсивно, без согласования с врачом, можно серьезно себе навредить, – об этом предупредила в интервью Маргарита...

Врач Маргарита Королева: во время простуды следует воздерживаться от употребления молочных и сладких продуктов. Врач Королева рассказала, какие продукты могут мешать выздоровлению или утяжелять состояние человека при простуде. Говоря об этом, Королева посоветовала не есть молочные продукты, поскольку они могут затруднять борьбу организма с...

Диетолог Маргарита Королева отметила, что белый хлеб вполне уместен в сочетании с овощным салатом. Терапевт и диетолог Королева назвала «плохое» и «хорошее» сочетание белого хлеба с другими продуктами. По словам медика, нежелательно сочетать с белым хлебом мясо, так как хлеб подвергается в желудке разбуханию, затрудняющему усвоение мясного белка....