Мария Черняева

Терапевт Мария Черняева: после 40 лет необходимо пересматривать привычки, связанные с употреблением пищи, алкоголя. Врач Черняева объяснила в интервью необходимость менять образ жизни после 40 лет – одной из причин для этого является возрастное замедление метаболических процессов. «После 40 лет начинают хуже выводиться из организма вредные...

Врач считает, что для организма полезнее употреблять в пищу хлеб примерно спустя сутки после выпечки. О том, что употреблять в пищу свежий хлеб небезопасно для организма, сообщила в интервью терапевт и диетолог Мария Черняева. Она отметила, что свежеприготовленные хлеб и булочные изделия отличаются от немного полежавших своей структурой, составом...

Имбирь уже давно признан одним из лучших продуктов для защиты от различных воспалительных процессов и инфекций благодаря богатому содержанию антиоксидантов и других микроэлементов. Диетолог Мария Черняева объяснила радио Sputnik, что имбирь не способен вызвать передозировку, однако употреблять его бесконтрольно нельзя. По её словам, в имбире...