Михаил Малек

Многие забывают о том, что популярные методики похудения и избавления от лишнего веса могут наносить вред здоровью. Об этом напомнил бодибилдер и тренер Михаил Малек. У него есть своя методика, которая позволяет сократить до минимума уровень подкожного жира и при этом не навредить себе. По словам тренера, "сушка" не должна быть слишком...