Михаил Полуэктов

Сомнолог Михаил Полуэктов: полезность той или иной позы для сна во многом определяется индивидуальными особенностями организма и личными предпочтениями. Сомнолог Полуэктов сообщил в комментарии ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не...

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, почему при пробуждении утром ощущается усталость или разбитость. Врач Полуэктов сообщил, что разбитое состояние утром часто говорит о том, что сон человеке недостаточно продолжительный, и ему необходимо спать больше. Специалист отметил, что на качество ночного сна влияет то, в каком состоянии человек...

Сомнолог Михаил Полуэктов: одной из частых причин развития бессонницы после 40 лет является повышенная тревожность. Сомнолог Полуэктов рассказал в интервью, что развитие бессонницы после 40 лет может говорить о психическом заболевании. В большинстве случаев, сказал врач, бессонницу после 40 лет вызывают депрессия или повышенная тревожность. К их...

Сомнолог, к. м. н. Михаил Полуэктов рассказал, кому можно спать днем и как это лучше делать. Об этом пишет АиФ.ру. Врач объяснил, что дневной сон допустим только для тех людей, которые полноценно отдыхают в ночное время. Только в при этом условии отдых днем идет на пользу когнитивным функциям. В частности, улучшается работоспособность и память. В...

Если человек испытывает проблемы с качеством сна, страдает от недосыпа, это может негативно повлиять на результат вакцинации от коронавируса. «Недостаток сна может снизить эффективность вакцинации от коронавируса», - предупредил в интервью врач и эксперт-сомнолог Михаил Полуэктов. Он отметил, что результаты проводившихся научных исследований...

Коронавирусная инфекция провоцирует развитие разных нарушений сна, от бессонницы до невозможности проснуться, рассказал известный российский сомнолог Михаил Полуэктов. Говоря о том, как меняется сон из-за коронавирусной инфекции, Полуэктов отметил, что с определенными нарушениями в условиях пандемии столкнулись и заболевшие ковидом люди, и...

Медики заметили одну интересную особенность. Один из симптомов коронавируса начал проявляться у абсолютно здоровых людей. Речь идёт о проблемах со сном. Об этом сомнолог Михаил Полуэктов рассказал радио Sputnik. Специалист утверждает, что в первые дни заражения COVID-19 сон резко ухудшается. Некоторые больные могут и вовсе испытывать бессонницу....

Статистика дорожно-транспортных происшествий показывает, что наибольшее количество ДТП, связанных с засыпанием водителя, происходит ранним утром. Это подтверждает и врач-сомнолог, а также доцент курса сомнологии Сеченовской академии Михаил Полуэктов. По его словам, ранним утром у человека остро начинает проявляться сонливость, накопленная за...