Михаил Тардов

Дневная сонливость может оказаться маркером опасных патологий, но выяснять ее настоящую причину должен только врач. Невролог Михаил Тардов рассказал «Газете.Ru», что дневная сонливость осенью и зимой – явление закономерное: практически все в это время года ощущают ее усиление и снижение работоспособности, проблемы с концентрацией. «Осенью...

По словам врача невролога Михаила Тардова, непродолжительный дневной сон не должен становиться регулярной привычкой – подобный вид отдыха для организма нужно рассматривать как исключение. Доктор медицинских наук предупредил в интервью, что спать днем полезно для здоровья только в исключительных случаях. Невролог пояснил, что «сон днем не...