Надежда Чернышова

Оголенные щиколотки в холодную зимнюю погоду могут стать фактором, провоцирующим появление целого ряда проблем со здоровьем, предупредила медик. Врач-терапевт Надежда Чернышова посоветовала россиянам не выходить на улицу зимой с оголенными щиколотками. Специалист подчеркнула: в морозную погоду эта часть тела, не закрытая одеждой или обувью,...

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала болезни, при которых смертельно опасными могут быть даже небольшие порции спиртного. Алкоголь в целом негативно влияет на человеческий организм. Основа спиртных напитков – этанол – является для него веществом с токсичным действием. Но при некоторых заболеваниях смертельной бывает даже небольшая доза...

По словам врача, некоторым людям не рекомендуется употреблять молоко. Врач-терапевт Надежда Чернышова сообщила о трех причинах для отказа от молока. «Свежее молоко может быть противопоказано и детям, и взрослым при некоторых заболеваниях», -...

Бессонница нередко бывает проявлением психических или неврологических патологий, напомнила медик. Бессонница может быть самостоятельным заболеванием, но также часто бывает симптомом других болезней, констатировала врач-терапевт Надежда Чернышова. Медик отметила, что в большинстве случаев люди страдают от бессонницы под влиянием переутомления (как...

Быстрое образование гнойничков вкупе с жаждой и частым мочеиспусканием выделяются врачами как признаки диабета. Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала в беседе с «Москвой 24» пять ключевых начальных признаков сахарного диабета. Сухость кожи и слизистых; Повышенная слабость; Жажда; Частое мочеиспускание; Быстро возникающее нагноение. Чернышова...

Врач Надежда Чернышова рассказала, с какой частотой нужно измерять давление людям с гипертонией. Терапевт Чернышова сообщила: гипертоникам измерять артериальное давление нужно дважды в день. «Гипертоникам стоит стабильно измерять давление утром и вечером», - уточнила медик в комментарии «Москве 24». Эксперт подчеркнула, что такое измерение должно...

Врач-терапевт Надежда Чернышова поделилась советами о том, как легче пережить длинную шестидневную рабочую неделю. Начавшаяся рабочая неделя будет длиннее обычной, она продлится по 2 ноября включительно. Терапевт Чернышова рассказала «Москве 24», какие приемы позволяют легче переносить увеличение нагрузки, связанной с выполнением рабочий...

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала проблемы со здоровьем, из-за которых снижается качество ночного сна и ощущается сильная сонливость днем. Плохое качество сна ночью обычно наблюдается у людей вместе проблемой повышенной дневной сонливости, из-за которой они могут засыпать, например, в транспорте и на совещаниях, несмотря на посторонние...

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что способствует укреплению иммунитета в пожилом возрасте. Возраст – не помеха для хорошего здоровья. Врач Чернышова назвала в беседе с «Москвой 24» условия для обретения крепкого иммунитета у пожилых людей. Медик констатировала, что этому способствует достаточный сон, разумные физнагрузки и грамотно...

Врач Надежда Чернышова: проблема гипотонии (пониженного давления) часто возникает при отсутствии необходимой физической активности. Жалобы на низкое давление – не редкость. Гипотония сопровождается слабостью, отсутствием тонуса, головокружением, плохой работоспособностью, ощущением упадка сил. Этому состоянию свойственно недостаточно активное...

Врач-терапевт Надежда Чернышова объяснила, как определить, достаточно ли спит человек. В преддверии холодов становится особенно актуальной тема укрепления иммунитета. Врач Чернышова напомнила в интервью, что ослабляет защитные ресурсы организма, делая его подверженным сезонным инфекциям. В частности, отметила специалист, на иммунитете плохо...

Врач-терапевт Надежда Чернышова: организм некоторых людей особенно плохо справляется с аномальным летним теплом. Даже здоровые люди летом могут ощущать недомогание из-за жары, но при имеющихся хронических заболеваниях жара воспринимается просто как невыносимая. Врач Чернышова назвала категории людей, которые хуже всего переносят жаркую погоду....

Врач-терапевт Надежда Чернышова: некоторые люди в условиях резкого похолодания могут почувствовать ухудшение самочувствия. В Москве и Петербурге мягкую зимнюю погоду сменили сильные морозы. Врач Чернышова предупредила в интервью «Вечерней Москве», что резкие перепады температур способны негативно влиять на организм, если человек не отличается...

По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, чувство кома в горле может возникать из-за узловых образований щитовидной железы. Врач Чернышова посоветовала россиянам обращаться к врачу, если они замечают, что у них стало часто возникать такое ощущение. Чувство кома в горле может возникать из-за болезни щитовидной железы, – назвала медик возможную...

Терапевт Надежда Чернышова: чередование голода и переедания, обилие полуфабрикатов, еда наспех входят в число наиболее вредных для желудка пищевые привычек. Врач Чернышова перечислила факторы, которые способствуют появлению проблем с пищеварением и делают человека подверженным болезням желудка, включая язву. Одним из них специалистка назвала...

По словам врача-терапевта Надежды Чернышова, иногда организм слишком интенсивно расходует витамины и начинает страдать от их дефицита. Врач Чернышова рассказала, что дефицит витаминов в организме может объясняться заболеванием ЖКТ, например, имеющимся у человека гастритом. «При проблемах с желудочно-кишечным трактом поступающие с пищей витамины...

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала пешие прогулки в лесопарковых зонах одним из способов укрепить иммунитет в преддверии суровых зимних холодов. В разговоре об укреплении иммунитета перед зимой врач Чернышова посоветовала россиянам по возможности часто совершать прогулки на природе. Научные исследования показали, что пешие походы по местам с...

Терапевт Надежда Чернышова: имеющиеся у людей повышенное давление, аритмия, атеросклероз увеличивают вероятность столкнуться с инфарктом. Терапевт Чернышова напомнила, что наличие некоторых заболеваний может усиливать подверженность сердечному приступу. Например, в группу риска по инфаркту входят люди с аритмией и высоким давлением. «В группе...

Терапевт Надежда Чернышова: для сохранения здоровья желудка важно питаться регулярно. Врач-терапевт Чернышова назвала в интервью привычки, которые разрушенным образом сказываются на желудке. Одна из таких привычек, по словам медика, – это нерегулярное питание. «Если мы питаемся нерегулярно, желудочный сок слишком долго находится в желудке без...

Врач Надежда Чернышова: на самом деле нет категорического запрета на смешивание алкоголя и антибиотиков. Врач Чернышова объяснила в интервью, почему опасно смешивать с алкоголем антибиотики и кофеин. Алкоголь и антибиотики. По словам Чернышовой, медициной не был установлен категорический запрет на их смешивание. Но потенциально, у человека,...

Россиян предупредили о приближении сезона традиционных для осени инфекций, включая грипп и COVID-19. Специалисты Роспотребнадзора констатировали: «В осенний период возрастают риски распространения гриппа, ОРВИ и COVID-19». Поскольку до наступлении осени остаются считанные дни, врачи советуют россиянам готовиться к перепаду температур и...

Терапевт Надежда Чернышова: в дождливую погоду могут ощущать упадок тонуса и сил люди с гипертонией и гипотонией. Врач рассказала, что погода с дождями и низко нависшими тучами ухудшает самочувствие при имеющихся проблемах с давлением. «Дождь – это всегда низкое атмосферное давление. В этих условиях почувствовать себя неважно могут как...

Терапевт Надежда Чернышова: симптоматика болезни сердца может создавать картину выгорания, переутомления. Врач Чернышова предупредила в интервью о схожести болезни сердца с усталостью. Медик проинформировала, что при развитии сердечной патологии могут появляться ощущения, которые часто списываются на переработки и рутинный стресс. «Проблемы с...