Наталия Жилинская

Ученый-биолог Наталия Жилинская рассказала о нехватке витаминов в повседневном питании современных людей и их восполнении посредством синтетических препаратов. Эксперт отметила, что рацион, при котором сохраняется здоровый вес и не появляются лишние килограммы, не дает человеческому организму достаточно витаминов. «Мы не можем съесть такое...

Эксперт в области витаминов и минералов Наталия Жилинская назвала важный для профилактики деменции витамин. Об этом она сообщила «Вечерней Москве». По ее словам, этим элементом является витамин В3. Обильное его содержание отмечается в выпечке на дрожжах и нежирных видах мяса. Специалист отметила его важность в вопросе сохранения здоровья ЦНС и...