Наталья Пугачева

Есть перед сном не запрещено, но для таких поздних перекусов стоит предпочесть определенные продукты – подойдут, к примеру, яйца, орехи, нежирное молоко, сыр. Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала в интервью Агентству городских новостей «Москва»...

Достоверно известно, что нервные клетки практически не восстанавливаются. Однако это не мешает повышать здоровье нервной системы. Лучший для этого способ назвала врач-диетолог Наталья Пугачева. Она рекомендовала восстанавливать нервную систему с помощью употребления бананов. Помимо нервов этот фрукт благотворно влияет и на сердечно-сосудистую...

Для укрепления нервной системы и сердца следует употреблять бананы – этот простой продукт обеспечивает организм многими важными микроэлементами, рассказала медик Наталья Пугачева. Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала бананы в интервью новостному...

Тем, кто стремиться к похудению, следует включить в рацион пять овощей – главных помощников в деле избавления от излишков жира. Об этом рассказала известный российский диетолог Наталья Пугачева. Врач-диетолог клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева назвала пять главных овощей...

Врач утверждает, что питье недостаточного количества воды повышает риск тромбозов, а вместе с ними – инфарктов и других сердечно-сосудистых нарушений. Эксперт Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета, врач-диетолог Наталья Пугачева назвала в интервью изданию «Комсомольская правда» необходимое...

Ананас является продуктам молодости и красоты, сообщила российский врач диетолог Наталья Пугачева. Его употребление помогает улучшить состояние костей, волос, зубов, ногтей, надолго сохранить их здоровье. По словам специалиста, регулярное включение в меню ананаса поможет стать красивее и моложе – этому способствует его содержание минералов,...