Олеся Лукашенкова

Нутрициолог Олеся Лукашенкова рассказала в интервью, как могут навредить здоровью популярные специи. Корица и куркума – специи, которые у всех на слуху. Обе считаются чрезвычайно полезными для здоровья. Так, употребление корицы ассоциируется со снижением уровня сахара в крови, а главный компонент куркумы – куркумин – известен как мощны...