Ольга Редина

Употребление таких продуктов особенно сильно вредит сердцу в возрасте после 50 лет. Врач Редина посоветовала людям, достигшим 50-летия, проанализировать свой рацион и исключить из него продукты, разрушающие здоровье сердца в этом возрасте. Медик констатировала, что наиболее сильное негативное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы...

Диетолог Ольга Редина предупредила о возможных рисках для здоровья и самочувствия из-за употребления свеклы. Свекла – неизменный ингредиент селедки под шубой и других блюд на новогоднем столе. Корнеплоду с рубиновым окрасом приписывают множество оздоровительных эффектов, но все же следует помнить, что некоторым людям свекла может вредить. Об этом...

Диетолог Ольга Редина перечислила случаи, когда мед становится опасным для здоровья. Диетолог Редина рассказала о потенциально вредных свойствах меда. Она отметила, в частности, что этот продукт отличается очень высокой концентрацией фруктозы и сахарозы – данная особенность делает его практически опасным при употреблении натощак или при имеющихся...

Врач-диетолог Ольга Редина назвала кофеин среди продуктов, провоцирующих развитие аритмии. Врач Редина посоветовала россиянам контролировать количество кофеина в своем дневном рационе. Медик предупредила, что кофеин является одним из продуктов – провокаторов аритмии, которая под его воздействием обостряется или манифестирует. «Кофеин и любые...

Врач-диетолог Ольга Редина: кофе, алкоголь и шоколад могут вызвать сердечную аритмию. Диетолог Редина рассказала, что продукты и напитки, способные вызывать сердечную аритмию, употребляются многими людьми практически ежедневно. «Сердечная аритмия – это нарушение ритма и частоты сердечных сокращений. Ее может спровоцировать употребление целого...

От некоторых привычных новогодних блюд людям после 50 лет лучше отказаться, заявила диетолог Ольга Редина. Диетолог Редина назвала необходимые ограничения за новогодним столом для людей 50+. В частности, специалистка посоветовала с осторожностью есть тяжелые майонезные салаты – оливье, селедку под шубой. В идеале людям после 50-ти их не следует...

Диетолог Ольга Редина: сегодня купленный в магазине хлеб может содержать много нежелательных добавок. Качественный хлеб считается полезным по разным причинам, заявила диетолог Редина. «Хлеб содержит углеводы, клетчатку, витамины и минералы», - отметила она в интервью ! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных...

Если перестать следовать этим пищевым привычкам, можно похудеть, считает врач. Врач-диетолог Ольга Редина рассказала, что привычка ежедневно употреблять богатую «быстрыми» углеводами пищу, как правило, бывает тесно связана с наличием лишнего веса. Чем больше такое еды в рационе, тем значительнее риск ожирения. «Сдобная выпечка, торты, мороженое и...